Alamba wa lumbarNthawi zambiri zimakhala ndi izi, zomwe zimatha kuteteza msana wa lumbar ndipo zimakhudza kukhazikika kwa lumbar.
Alamba wa lumbarndi njira yodziwika yotetezera msana wa lumbar, zomwe zingalepheretse kutopa kwambiri kwa msana wa lumbar, kuchepetsa kuwonongeka kwa msana wa lumbar, ndikuchepetsa kupsinjika kwa nthochi ya Lumbar. Itha kumaperekanso mpumulo kwa matenda osakhazikika komanso mawu a Lumbar, kusintha kupindika kwa msana, kupewa minofu ya lumbar disc, ndikuteteza minofu ya lumbar pamlingo wina.
