Zosintha za bondo Kukhazikika kwa mabondo ndiabwino kwa iwo omwe akuchira ku opaleshoni kapena kuvulala, kapena kwa iwo omwe ali ndi vuto la arthrite, temonitis, kapena patellar kuvuta. Ndi kukakamizidwa kosalekeza ndi kuthandizira, kufupika kwa bondowu kumathandizira kusindikizidwa koyenera kulimbikitsa machiritso ndi kupweteka kwadzidzidzi.